WinWind
第4章 · 乗艇とアップホール
ウインドサーフィンのアップホールのやり方｜乗り方とセキュアポジション
安全・アップホール・セキュアポジション
乗艇とアップホールのステップ
安全第一
ボードは 浮きます。最高の浮き輪です。落水しても ボードから離れない こと。
疲れたらボードに座って休もう。
クイズ
- 岸まで泳ぐ
- ボードにつかまって離れない ✓ 答え
アップホール
ボードを 風に対して横 に、セールは風下の水中へ。マストの両側に足を置き、ひざを曲げ背中はまっすぐ。
アップホールライン をたぐり寄せ、腰でなく脚と体重で引きます。
（ここは解説のみで、シミュレーションはしません。）
クイズ
- 腰を曲げて腕で引く
- ひざを曲げ背筋を伸ばし体重で引く ✓ 答え
セキュアポジション
セールが出たらマストを持ち、セールを風下で ひらひら させます。ボードは風に対して横。
これが セキュアポジション。いつでもここで止まれます。
クイズ
- ノーズを風に向ける
- ボードを風に対して横にする ✓ 答え
- テールを風に向ける
発進
前の手をブームへ。リグを体の前に引き寄せ少し前に倒し、後ろの手でブームを握ります。
後ろの手でゆっくりシートイン すると走り出します。